LOVFEE BEAUTY

地址 10A, Jalan Cerdik
Taman Connaught,
Cheras 56000,
Kuala Lumpur.
电话 03-91075178
营业时间 11am-8pm(星期一至五)10am-7pm(星期六、日或公共假期)
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Natasha Chen
Natasha Chen

 

没有丑女人,只有懒女人。不管你认不认同,这是不争的事实。人家常说幸福要靠自己争取,其实漂亮和幸福一样,只要肯用心,愿意花时间“经营”,当然少不了的还有坚持与毅力,那想要由头美到脚,就不是问题了。

爱漂亮,几乎是女人的天性;美容保养,也可说是一门学不完的课。对于美容保养之道,大家各有自己的一套方式,既没有明文规定,当然也不存在对与错之分,只要找到一套适合自己的方法,那就是王道。

有人说,女人几岁开始保养,也就意味着她的皮肤会停留在几岁。应该几岁开始保养,大家各有说法,来自LOVFEE BEAUTY的美容师Natasha Chen表示:“其实大概在青春期时,就要开始养成保养肌肤的习惯,皮脂腺从青春期就开始活跃起来,这代表着20岁以下的年轻肌肤应将重点着重在清洁、控油和抗痘方面;青春期后就要开始注重保湿,一般25岁以上就可以开始使用抗老产品,但这些都得视皮肤情况而定,有些皮肤状况好的人到28岁才开始抗老也行。”

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其实要做足全面的保养功夫一点都不容易,除了要懂得“对症下药”,明白让自己困扰的肌肤问题在哪里,也要找到适合自己的保养方法。很多人勤于保养,但肌肤问题就是不见有改善,那是因为不了解自己的肌肤,也未找到一套适宜自己的保养方法。

基本来说,皮肤性质分成干性、油性和混合性,干性皮肤的问题基本上不大,只是缺乏水分,皮肤容易出现干纹;经常会生暗疮和黑头的人是属于那种油脂比较旺盛,油性皮肤洗脸后一至两小时就会泛油光,而且中午前会显得油腻;混合性皮肤是一种常见的恼人肤质,它综合了干性和油性皮肤的特性,因為T zone部位鼻子、下巴和额头中间的油脂腺比其他部分多,所以T zone部位容易出油且长黑头粉刺,同時油脂腺分部较少部位會容易干燥脫皮。

姑且不谈每个人所面对的不同问题,清洁、保湿和防晒这三项其实就是保养的基础,从事美容行业超过十年的Natasha说:“其实有很多人都没有正确地洁面,像不用洁面霜洗脸、又或者只在睡前洗脸,应该早晚都洗一次脸,洁面霜停留在脸上太久是不好,但也不是快到几秒就搞定,有化妆的人当然要先卸妆,必须确保脸部彻底干净。”

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然而,清洁和保湿大家都不会忘记,唯独防晒却很容易就被忽视。很多人或许认为,一整天待在室内,没有曝晒在阳光底下就不需要涂防晒,其实只要有阳光的地方就有紫外线。相信大家都知道,紫外线所能对皮肤造成的伤害不仅仅是皮肤晒黑和出现斑点这么简单,它更是导致肌肤衰老的头号元凶。“在室内的话可以选择SPF15的防晒,工作所需必须出门在外的就可以使用SPF30-50,虽然现在很多保养品里都含有防晒效果,但一般效果都不高,所以还是要另外涂防晒品比较好。”

“日间护理的步骤应该是洁面后就使用爽肤水,然后涂抹眼霜,接下来是精华液,再来就是涂抹乳液或面霜,最后是防晒;晚间护理除了防晒步骤可以省略,再将面霜换成晚霜,其他过程则跟日间一样。还有,每周需要去角质1至2次,定期去角质能清除老旧死皮、促进细胞新陈代谢,也能加强皮肤的吸收能力。”Natasha分享美容保养之step by step。

很多人都会选择在晚上时间好好呵护自己肌肤,像一般敷面膜也都会在晚上进行,这或许跟忙碌的工作时间有关系,当然更重要的是晚上才是黄金美容时刻。“晚上11点至凌晨5点是肌肤最好的保养时间,因为这时候细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,这时候肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。”

Young woman washing her face with cold water

 

Natasha说:“其实女人超过25岁后就会看到很大的变化,这是一个很明显的变化期,皮肤开始走下坡,出现细纹、弹性没这么好、毛孔也会变得比较粗大。毛孔粗大也有几个原因,一可能是阻塞;二就是皮肤失去弹性,在逐渐松弛的情况下要是没有加以补充水分,毛孔自然就会变得粗大。”

有些人可能会问面膜可以每天敷吗?“其实关键还是回到原点,视皮肤情况而定,面膜的养分是最直接被吸收,干性皮肤的人建议一星期使用两到三次,至于油性皮肤,因为本身皮肤已经容易产生油脂,如果太频密使用面膜的话,营养太多而来不及吸收的时候就会产生反效果,而且敷面膜的时间是15分钟至20分钟,绝对不能超过20分钟,否则就会造成反效果。”

保养的方法有很多,当然少不了的是护肤品,然而除了选用适合的美肤品,平时的饮食习惯、充足的睡眠时间、勤于运动都是主要关键,甚至是现在各大超市均有出售的美肤饮品都是一种能让肌肤变漂亮的辅助品,就看你自己如何运用,且够不够意志力去履行而已。

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“饮食习惯会影响肌肤状态,良好和平衡的饮食习惯不止对身体有益,也对拥有健康的皮肤起很大的作用,毋庸置疑,绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀,所谓的绿色食品就是青菜、水果类,尽量少吃煎炸、辛辣、刺激性的食物,也不是叫你完全不吃,毕竟还是要平衡,以五谷类为主,多吃蔬菜及水果,适量的肉类和蛋,减少摄取油和糖。真的你吃什么,皮肤都会显示出来。”

现今社会,“夜猫子”仿佛早已是一种潮流,尤其正值花样年华的年轻人几乎都是不夜不睡,然而像这样的生活作息却为肌肤带来最大的伤害。“工作和生活压力大,或者常常熬夜晚睡,皮肤下毛细血管的血液循环就会变慢,进而影响皮肤的新陈代谢,并且加速皮肤衰老,皮肤也就一天比一天暗淡。因此,想要衰老来得更慢一些,那就需要规律的好睡眠,确保拥有优质的睡眠。”

至于运动嘛,大家都懂运动可增加基础代谢率,而且有助于燃烧身体多余的脂肪,“运动也能刺激气血循环,提高血液的携氧量,透过微血管传送至身体各处包括皮肤、使肌肤显得红润、有弹性,运动还可刺激大脑分泌内啡,让人心情愉快,只要保持愉快的心情,肌肤自然也能水当当。”

今天就开始跟你的肌肤对话,了解它是属于哪个性质,再找适合的方法加以补充和保养,美丽自然与你同在。

 

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